2026年2月– date –

小指の下にできた魚の目。 「石つぶみたいに硬い」 「踏むと芯が刺さる」 この部位は、特に悪化しやすい場所です。 なぜ小指の下にできやすいのか？ ① 靴の横幅不足 横幅が狭い靴は 小指を内側に押し込みます。 その結果、外側に強い摩擦が起きます。 ② 足...

足裏中央に大きなタコができる理由 ご高齢の方の足裏を見ると、 前足部の中央（中足骨頭部）に大きなタコができていることがよくあります。 主な原因は３つです。 ① 足指の変形 外反母趾やハンマートゥなどの変形により、 体重が一部に集中します。 ② 筋力...

小指にできる魚の目は、 見た目が小さく「軽そう」に見えることが多いです。 しかし実際には、 かなり深く硬くなっているケースが少なくありません。 特に、 爪のすぐ横や下にできる魚の目は、 爪と皮膚が同化したような状態になり、 芯が奥まで入り込んで...

踵がガサガサする。 足裏の同じ場所にタコができる。 「体質だから仕方ない」と思われがちですが、 実際には足の使われ方が関係していることが少なくありません。 今回は、 ・踵の乾燥 ・2・3趾中央にできるタコ この2つについて整理します。 踵の乾燥は体...